PTC The Club, Escazú · Servicio a Domicilio

Recupere su movilidad, recupere su vida

Terapia física de la Dra. Daniela Arguedas, especializada en adulto mayor. Un enfoque integral, humano y basado en evidencia científica. Atención personalizada en clínica o en la comodidad de su hogar.

0Años de Experiencia
0Pacientes Atendidos
Servicio a Domicilio
Dra. Daniela Arguedas ayudando a paciente adulto mayor en rehabilitación

¿Por Qué Elegir Sumando Vida?

Dedicación exclusiva a la rehabilitación y bienestar del adulto mayor

Servicio a Domicilio

Llevamos la terapia física profesional a la comodidad de su hogar. Sin desplazamientos, sin complicaciones.

Atención a pacientes neurológicos

Tratamos Parkinson, ECV y hemiparesia. Uno de los pocos centros en Escazú con este enfoque profundo.

Prevención de Caídas

Programa integral de evaluación y entrenamiento para reducir el riesgo de caídas en adulto mayor.

Tratamiento Personalizado

Cada plan de recuperación es único, diseñado por la Dra. Daniela según el ritmo de cada paciente.

Nuestros Servicios Especializados

Atención integral enfocada en recuperar la independencia

Especialidad Geriátrica

Equilibrio y Marcha

Camine con confianza de nuevo

Entrenamiento especializado para mejorar la estabilidad, coordinación y confianza al caminar.

Prevención de Caídas

Porque la mejor caída es la que nunca ocurre

Programa integral de evaluación de riesgos y ejercicios preventivos para evitar accidentes en el hogar.

Ejercicio Terapéutico

Mantenga su vitalidad y autonomía cada día

Programas de fortalecimiento muscular adaptados para mantener la vitalidad y funcionalidad diaria.

Rehabilitación Clínica

Rehabilitación Postquirúrgica

Del quirófano a su vida normal, paso a paso

Recuperación integral tras cirugías de cadera, rodilla y fracturas. Plan paso a paso y seguro.

Columna, Espalda y Nervios

Recupere la libertad de moverse sin dolor

Atención de afecciones de espalda y nervios como escoliosis, hernias discales, lumbalgia y dolor de nervio ciático.

Dolor Articular (Artrosis)

Preserve su movilidad y calidad de vida

Manejo de artrosis, artritis y dolor degenerativo para preservar el cartílago y la calidad de vida.

Terapia de Hombro

Vuelva a levantar los brazos sin limitaciones

Rehabilitación dedicada para hombro congelado, tendinopatías y lesiones del manguito rotador.

Tratamiento de Lesiones

Recuperación de lesiones y movilidad diaria

Tratamiento de lesiones comunes como tendinitis, bursitis, esguinces y rehabilitación post fractura.

Terapias Específicas

Terapia Neurológica

Parkinson y ACV: recupere el control de sus movimientos

Atención neurológica especializada para Parkinson, Eventos Cerebrovasculares (ECV) y hemiparesia.

Manejo del Dolor Crónico

Viva sin que el dolor dicte su día a día

Estrategias terapéuticas para reducir el dolor recurrente y recuperar la movilidad de forma sostenible.

Hidroterapia

Rehabilitación suave, sin impacto en las articulaciones

Terapia acuática con menor impacto articular y mayor rango de movimiento (disponible en clínica).

Movilización y Estiramientos

Recupere la flexibilidad que los años le quitaron

Técnicas manuales suaves para aumentar la flexibilidad y reducir la rigidez articular típica de la edad.

Entrenamiento de Fuerza

Fuerza y vitalidad a su propio ritmo

Entrenamiento personal de fuerza para personas adultas mayores y pacientes con enfermedades crónico-degenerativas (hipertensión, diabetes, osteoporosis y demás).

Terapia Virtual

Entrenamiento Virtual en Vivo

Resultados reales desde la comodidad de su hogar

Sesiones de ejercicio terapéutico guiadas por videollamada, ideales para quienes viven fuera de Escazú o prefieren entrenar desde casa. Resultados comprobados con aumento de masa muscular medible.

Ver testimonio de paciente virtual

Nuestro Proceso de Atención

Un camino claro y seguro hacia su recuperación

1

Evaluación Inicial

Realizamos un diagnóstico detallado, ya sea en nuestra clínica en Escazú o en la comodidad de su hogar, para entender su condición exacta y limitaciones.

2

Plan Personalizado

La Dra. Daniela diseña un programa de terapia física adaptado a sus necesidades específicas, metas personales y ritmo de tolerancia.

3

Recuperación Activa

Acompañamiento sesión a sesión con ejercicios, terapia manual y seguimiento constante hasta recuperar su independencia y bienestar.

Dra. Daniela Arguedas - Fisioterapeuta

Conoce a la Dra. Daniela Arguedas

Soy Daniela Arguedas León, fisioterapeuta licenciada (colegiada CTCR 2967) con más de 10 años de experiencia dedicados a la atención integral de pacientes. Fundé Sumando Vida con la misión de promover un envejecimiento activo, seguro y saludable, a través de un abordaje empático y personalizado fundamentado en evidencia científica.

Mi práctica se especializa en la prescripción del ejercicio y la rehabilitación de personas adultas mayores. Acompaño a los pacientes y sus familias en todo el proceso de recuperación, adaptando cada sesión a su nivel de tolerancia para asegurar el retorno a la autonomía y el bienestar.

  • Licenciatura en Terapia Física – Universidad Santa Paula, Costa Rica.
  • Posgrado en Entrenamiento Personal – Universidad Santa Paula / Instituto Multispa.
  • Diplomado en Rehabilitación y Fisioterapia en Geriatría: Valoración e Interpretación Terapéutica Preventiva – Universidad Europea Miguel de Cervantes.
  • Jornada de Actualización de la Persona Adulta Mayor – Colegio de Terapeutas de Costa Rica (2024 y 2025).
  • Prescripción del Ejercicio en la Persona Adulta Mayor y Síndromes Geriátricos – Universidad Santa Paula.
  • Método McKenzie – Columna Lumbar: Evaluación, Manejo del Dolor y Tratamiento.
  • Concepto Bobath y Bobath Introductorio – Rehabilitación neurológica.
  • Neurodinámica Clínica (Cuadrante Superior e Inferior) y Neurociencia del Dolor.
  • Invitada especial en el programa "Gente OPA" (Tema: Envejecimiento saludable, 2025).
  • Invitada especial en Teletica Radio (Programa "Así Somos", Tema: Mitos del envejecimiento, 2025).
  • Conferencista en el I Simposio de Nutrición Geriátrica y Gerontológica (2025).
  • Fisioterapeuta voluntaria en el proyecto "Cartago con Vos" (Fundación Partir con Dignidad, 2023 - actualidad) para atención integral y compasiva al final de la vida.
  • Proyecto "Yo me sumo" (La Salle, 2020-2022) brindando acompañamiento virtual de salud durante la pandemia.
0 Años de Experiencia
0+ Pacientes Felices
Atención a Domicilio

Casos de Éxito: Recuperando la Fuerza y la Independencia

En Clínica Integral Sumando Vida, nuestro mayor orgullo es ver cómo nuestros pacientes transforman su calidad de vida. A través de programas de ejercicio terapéutico guiados por la Dra. Daniela Arguedas, ayudamos a adultos mayores a recuperar su fuerza, combatir condiciones de salud y retomar su autonomía, adaptándonos a su estilo de vida.

Venciendo la Osteoporosis y Retomando el Control

Muchas personas llegan a nosotros sintiéndose sin fuerza y desilusionadas al perder su capacidad de hacer tareas cotidianas de forma independiente. Tras dos años de trabajo constante en nuestro programa, hemos visto resultados que cambian vidas:

  • Independencia total: Recuperación de la capacidad para realizar actividades físicas exigentes, como viajar solas y manejar su propio equipaje sin dolor ni fatiga.
  • Mejora ósea comprobada: Al combinar el tratamiento médico con nuestros ejercicios específicos, pacientes han logrado revertir diagnósticos de osteoporosis a osteopenia, demostrando que el ejercicio guiado es fundamental para la salud ósea.

Aumento de Masa Muscular desde la Comodidad del Hogar

Entendemos que el traslado físico puede ser una fuente de estrés. El caso de nuestra paciente Nuria Padilla destaca los beneficios de nuestro sistema de entrenamiento virtual:

  • Resultados medibles: Aumento comprobado de masa muscular, combatiendo la pérdida natural que ocurre con los años, respaldado por análisis de composición corporal.
  • Comodidad y constancia: La modalidad virtual elimina el estrés del tráfico y los desplazamientos, facilitando la adherencia al programa sin sacrificar el acompañamiento profesional.
  • Atención personalizada: Un seguimiento caracterizado por la paciencia, el profesionalismo y la empatía para alcanzar los objetivos de cada paciente.

Ya sea que prefieras la modalidad presencial o virtual, en Clínica Integral Sumando Vida estamos comprometidos con tu bienestar. Si buscas un cambio real y seguro, nuestro equipo está listo para guiarte en cada paso del proceso.

Lo que opinan nuestros pacientes

Testimonios reales que respaldan nuestro compromiso y calidad de atención

"Daniela tiene una calidez humana increíble, hace sentir sumamente acompañados a las personas que están bajo su guía, a partir de esta razón los resultados van a llegar solos. Recomendación a ojos cerrados"

ER
Esteban Ramírez Paciente · Google Reviews

"Excelente profesional y persona, tiene un trato muy lindo con los pacientes, con un corazón bellísimo, amable, respetuosa y muy servicial, la recomiendo al 100%"

RC
Rosibel Chacón Paciente · Google Reviews

"Daniela es una profesional con una empatía y humanidad admirables, su trabajo se basa en la ética y compromiso para cada persona que atiende. Me consta que es una colega que siempre se actualiza y trata de aprender mucho para poder aplicarlo en su clínica. Estoy segura de que trabaja desde el amor y la vocación. La recomiendo 100%."

NS
Natalia Sáenz Loaiza Colega & Paciente · Google Reviews

"Daniela es una profesional excelente, con gran conocimiento en rehabilitación de adulto mayor así como carisma en el trato hacia los pacientes. Sin duda la recomiendo."

LV
Laura Víquez Acosta Paciente · Google Reviews

Para Hijos y Familiares que Cuidan a Distancia

Sabemos que no siempre puede estar presente. Por eso le damos tranquilidad con un acompañamiento cercano y transparente.

Comunicación Directa

Hable directamente con la Dra. Daniela sobre el progreso de su familiar. Sin intermediarios, sin burocracia.

Terapia a Domicilio Supervisada

Su familiar recibe atención profesional en su propio hogar. Sin preocuparse por traslados, tráfico o riesgos de movilidad.

Evaluación Compartible

Realizamos evaluaciones integrales que puede compartir con el médico tratante o especialistas para un seguimiento coordinado.

¿Busca atención de confianza para su padre, madre o familiar mayor?

Consultar por un familiar

Preguntas Frecuentes

Resolvemos sus dudas antes de iniciar la terapia

Llevamos todo el equipo terapéutico necesario (pesas, ligas, equipo de electroterapia, etc.) directamente a su hogar. Actualmente cubrimos toda el área de Escazú, Santa Ana y zonas aledañas (consulte por su ubicación específica al WhatsApp). Esto es ideal para adultos mayores con movilidad reducida o dolor severo.
No es un requisito obligatorio. En Sumando Vida realizamos nuestra propia evaluación fisioterapéutica inicial profunda. Sin embargo, si ya cuenta con referencias médicas, radiografías o resonancias, le pedimos que nos las comparta, ya que nos ayudan a complementar el diagnóstico.
Nuestro enfoque es siempre respetar el límite de dolor del paciente. La terapia no debe causar un dolor insoportable; trabajamos con técnicas suaves, progresivas y adaptadas. Es normal sentir cierto esfuerzo muscular (como después de hacer ejercicio), pero siempre bajo estricta supervisión para garantizar seguridad y confort.
Cada sesión dura aproximadamente 45 a 60 minutos. La cantidad de sesiones varía completamente dependiendo del diagnóstico, los objetivos (por ejemplo, prevención vs. rehabilitación post-cirugía) y la evolución del paciente. En la primera evaluación, la Dra. Daniela le brindará un plan de tratamiento estimado.
Las tarifas varían según el tipo de servicio (clínica, domicilio o virtual) y la complejidad del caso. Le invitamos a consultarnos directamente por WhatsApp para recibir una cotización personalizada sin compromiso. Aceptamos diversos seguros médicos privados — consulte por su póliza específica al agendar.

Encuéntrenos

PTC THE CLUB Calle Vista Alegre, 250m Este
San Rafael de Escazú, San José
Teléfono (Llamadas y WhatsApp) +506 8351 0449
Horarios de Atención Lunes a Viernes: 8:00 am — 5:00 pm
También vamos a su hogar — Escazú y alrededores

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